【材料】1人分
調理時間:15分
白ネギ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/4本 |
契約栽培大豆使用 もめん豆腐 ・・・・・・・・・・・・ | 50g |
ごま油 ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
キムチ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 50g |
★鶏がらスープの素 ・・・・・ | 大さじ1/2 |
★味噌 ・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
★コチュジャン ・・・・・・・・ | 大さじ1/2 |
★水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 150ml |
作り方
栄養成分
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