【材料】1人分
調理時間:30分
| かぼちゃ ･･･････････ | 1/4個 |
| 玉ねぎ ･････････････ | 1/2個 |
| ウインナー ･･････････ | 3本 |
| バター ･････････････ | 少々 |
| 油 ････････････････ | 少々 |
| やわらかシュレッド ･･ | 5g |
| パン粉 ････････････ | 少々 |
| パセリ ･････････････ | 少々 |
| ★豆乳 ････････････ | 400㎖ |
| ★塩こしょう ･･･････ | 少々 |
| ★コンソメキューブ ･･ | 1個 |
| ★味噌 ････････････ | 大さじ1/2 |
| ★薄力粉 ･･････････ | 25g |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
尿もれの症状が少しあっただけで驚いていませんか？ でも、たまにあるぐらいは心配な……
「うちの猫は完全室内飼育だから大丈夫。」と思われる飼い主さんも少なくないと思いま……
骨盤底を支える筋肉を収縮させて鍛える「骨盤底筋体操」は、せきやくしゃみでおしっこ……
家族みんなが使う手拭きタオルや、外出先から帰ってきたときの衣類の衛生が気になると……
食事は、体力と生命維持のための栄養摂取であると同時に大きな楽しみの一つです。手間……
【材料】1人分調理時間:10分 ★卵 ････････････････････1……
キャベツとさばのトマトジュース煮 キャベツは食べやすい大きさに切ります。たまねぎ……
【材料】1人分調理時間:20分 白玉粉 ･･･････････････････4……
アイブロウ（眉） ～かわいらしく元気なイメージ～ キュートタイプ □ 顔を短く見……
