キャベツとさばのトマトジュース煮
栄養成分
材料を入れて煮るだけ!という簡単で真似しやすいレシピを考えてみました。
DHA、EPAは水に溶けやすいので、さば缶を汁ごと使うことにより、無駄なく摂ることが出来ます!!
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