作り方
栄養成分
血糖値を下げる食材を使い食後に高血糖状態となるのを防ぐメニューにしました。穀物酢の代わりにショウガ酢や梅酢などお好みでアレンジすることができます。
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
作り方 鍋にバターを熱し、カット野菜を炒める。 1の中に中華スープとカレー粉を加……
【材料】1人分調理時間:15分 ★チョコレート効果カカオ72% ・・・・・4粒 ……
入浴後は浴槽にフタをしたり、換気扇をまわして湿度を早く下げることで、カビの発生を……
作り方 たまねぎは薄くスライスにする。 フライパンにオリーブオイルをいれ熱し、ひ……
【材料】1人分調理時間:10分 赤飯 ・・・・・・・・・・・・・1パック ★卵 ……
【材料】1人分調理時間:10分 ブロッコリー(冷凍) ・・・・・・・70g ツナ……
肩こりの原因 ■悪い姿勢 同じ姿勢を長時間していると、筋肉に緊張が続きます ■気……
【材料】1人分調理時間:10分 かぼちゃ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・……
災害が起こった時、ペットを連れて速やかに避難するために、日頃から防災意識を高めて……
冬場は主婦湿疹でお困りの方が多くなりますが、医薬品だけでなく環境の改善が治療のポ……