梅豚しょうが焼き丼
栄養成分
材料を入れて煮るだけ！という簡単で真似しやすいレシピを考えてみました。梅雨の季節はジメジメとし、身体の不調を訴える方が多くみられます。
そんな時は疲労回復効果のある食材でスタミナをつけて元気に過ごしましょう！今回は梅肉チューブを使用しましたが、塩分が気になる方は減塩梅干しを使用するのもオススメです！
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
【材料】1人分調理時間:10分 赤飯 ･････････････1パック ★卵 ……
【材料】1人分調理時間:15分 温かいご飯 ･･･････････120g ふり……
湿気が大好きなダニが潜む、ふとんやマットレス。定期的な天日干しで除湿し、掃除機が……
【材料】1人分調理時間:20分 じゃがいも ････････････1個 人参 ……
乳歯は抜けるものだからと軽く考えていませんか。じつは、将来の歯の健康はもちろん、……
作り方 適当な大きさに切ったバナナ、プレーンヨーグルト、牛乳をミキサーにかける。……
水分を含んだスポンジは、菌が繁殖しやすいもの。使用後は汚れを落とし、1日の終わり……
【材料】1人分調理時間:10分 冷凍ブロッコリー ･･････4房 ミニトマト ……
肩こりの原因 ■悪い姿勢 同じ姿勢を長時間していると、筋肉に緊張が続きます ■気……
