きのこと野菜の肉巻きレンジ蒸し
栄養成分
ぽん酢の酸味と粗びきこしょうのスパイシーさを活用することで、塩分カットにつなげました。電子レンジで加熱するので、火を使わずに簡単に調理できます！
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【材料】1人分調理時間:20分 そのまま野菜 キャベツの千切り ･････30g……
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【材料】1人分調理時間:10分 まいたけ ････････････40g トマト……
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