きのこと野菜の肉巻きレンジ蒸し
栄養成分
ぽん酢の酸味と粗びきこしょうのスパイシーさを活用することで、塩分カットにつなげました。電子レンジで加熱するので、火を使わずに簡単に調理できます!
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
プチトマトのカプレーゼ風 プチトマトを半分に切り、チーズもサイコロ状に切る。 ベ……
【材料】1人分調理時間:20分 さば水煮缶 ・・・・・・・・・・・・・・・・・1……
超高齢化社会に突入した日本では、寝たきり状態で介護が必要な人も年々増えています。……
おむつかぶれとは? おむつが触れる部分が赤く炎症を起こし、小さな発疹やただれ、ひ……
【材料】1人分調理時間:15分 にがり仕込みもめん豆腐 ・・・・・1/2丁(16……
【材料】1人分調理時間:10分 じゃがいも ・・・・・・・・・・・・・・1/2個……
【材料】1人分調理時間:15分 温かいご飯 ・・・・・・・・・・・120g ふり……
【材料】1人分調理時間:10分 合挽き肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・……
【材料】1人分調理時間:10分 食パン8枚切り ・・・・・・・・・1枚 ウインナ……
【材料】1人分調理時間:10分 人参 ・・・・・・・・・・・・1/3本 レーズン……