
【材料】1人分
調理時間:10分
| ★薄力粉 ・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ2 |
| ★マヨネーズ ・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
| ★水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
| ●Vおいしい北海道産 小粒納豆 ・・・・・・・・・・・・・ | 1パック |
| シュレッドチーズ ・・・・・・・ | 50g |
| ●あらびき胡椒 ・・・・・・・・・ | 適量 |
| 油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
作り方
栄養成分
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