【材料】1人分
調理時間:15分
| キャベツ ･･･････････････････ | 70g |
| 豚ひき肉 ･･･････････････････ | 45g |
| 納豆 ･･･････････････････････ | 1/2パック |
| ニラ ･･･････････････････････ | 25g |
| ネギ ･･･････････････････････ | 15g |
| 香味ペースト ･･･････････････ | 10g |
| ぎょうざの皮 ･･･････････････ | 10枚 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
家の中でゴキブリを発見し、オロオロしているうちに逃げられて、眠れない夜を過ごした……
おしっこやうんちがもれない工夫 素材や吸収力など、赤ちゃんへのやさしさが第一です……
【材料】1人分調理時間:10分 絹ごし豆腐 ･････････････････1……
紙おむつのサイズ テープタイプもパンツタイプも、赤ちゃんのからだの発育状態に合わ……
梅豚しょうが焼き丼 豚こまぎれ肉は食べやすい大きさに、玉ねぎは薄くスライスする。……
壁や家具に残ったシールや落書きは、市販のクレンザーやリビング用洗剤を使って落とせ……
作り方 トマトを一口サイズの乱切りに、長ねぎはみじん切りにする。 油をひいて、卵……
【材料】1人分調理時間:10分 『すし飯』 温かいごはん ････････中盛り……
【材料】1人分調理時間:15分 豚ロース ･････････････80g 大根……
【材料】1人分調理時間:15分 魚肉ソーセージ ･･････････1/3本 玉……
