
【材料】1人分
調理時間:10分
| 絹ごし豆腐 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/4丁(75g) |
| 卵 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
| 水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 150ml |
| ★ねぎ(冷凍) ・・・・・・・・・・・・・ | 5g |
| ★風味推薦おろし生しょうが ・・ | 1㎝程度 |
| ★鶏がらスープの素(顆粒) ・・・・ | 小さじ1/2 |
作り方
栄養成分
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