【材料】1人分
調理時間:10分
| もやし ･･････････････････ | 70g |
| キャベツ ････････････････ | 70g |
| ネギ ･････････････････････ | 適量 |
| 《レモンポン酢》 | |
| ポン酢 ･･････････････････ | 5g |
| ポッカレモン(レモン汁) ･･･ | 2.5g |
| オリーブオイル ･･････････ | 2.5g |
| マジックソルト ･･････････ | お好みの量 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
クールタイプ □ 面長ですっきりした輪郭に □ きりっとシャープで知的な印象 □……
キュートタイプ □ 顔を短く見せたい（面長タイプの方） □ かわいらしく、女性ら……
鯖缶のハンバーグ ひじきは水で戻しておく。 鯖缶、豆腐、戻したひじきの水気を切る……
トイレで自分で排泄することは、人間が人間らしく生活するための基本です。生活の自立……
赤ちゃんが口にするものだから、とくに衛生管理には気をつけたいもの。 台所用漂白剤……
【材料】1人分調理時間:10分 キムチ ････････････････30g ……
【材料】1人分調理時間:15分 キムチ ････････････････50g ……
【材料】1人分調理時間:15分 バナナ ･･･････････････････中……
【材料】1人分調理時間:10分 まいたけ ････････････40g トマト……
冷え性とは？ 身体が気温によって冷えるだけでなく、手足などの末端が冷えて温まりに……
