【材料】1人分
調理時間:10分
もやし ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 70g |
キャベツ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 70g |
ネギ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 適量 |
《レモンポン酢》 | |
ポン酢 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 5g |
ポッカレモン(レモン汁) ・・・ | 2.5g |
オリーブオイル ・・・・・・・・・・ | 2.5g |
マジックソルト ・・・・・・・・・・ | お好みの量 |
作り方
栄養成分
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
作り方 しめじは手でほぐす。 お湯を沸かし、パスタを茹でる。茹であがり1分前にし……
フレッシュタイプ □ 顔を短く見せたい(面長タイプの方) □ かわいらしく、活発……
【材料】1人分調理時間:15分 鶏もも肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・80g……
健やかな成長のために知っておきたいのが、猫の健康と病気について。まず、健やかな成……
アイブロウ(眉) ~かわいらしく元気なイメージ~ フレッシュタイプ □ 顔を短く……
目が疲れる原因は? ①近視・遠視・乱視・老眼などの矯正不良 適切な視力矯正が行わ……
トイレで自分で排泄することは、人間が人間らしく生活するための基本です。生活の自立……
乳歯は、5~6歳になると順番に抜けていき、永久歯に生えかわります。乳歯と永久歯が……
衣類は着用と洗濯をくり返すうちに、次第に硬くゴワゴワして肌ざわりが悪くなったり、……
作り方 玉ねぎは1~2mm幅、パプリカは5mm幅に切る。 酢とはちみつを混ぜ合わ……