【材料】1人分
調理時間:15分
| にがり仕込みもめん豆腐 ･････ | 1/2丁(160g) |
| きゅうり ･･･････････････････ | 2/3本 |
| 長ねぎ ･････････････････････ | 5cm |
| キムチ ････････････････････ | 25g |
| ★白いりごま ･･･････････････ | 小さじ1 |
| ★ごま油 ･･･････････････････ | 小さじ1 |
| ★穀物酢 ･･･････････････････ | 小さじ1 |
| ★鶏がらスープの素(顆粒) ･･･ | 小さじ1/2 |
| ★砂糖 ･････････････････････ | 小さじ1/2 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
ぶりのホイル焼き ぶりに塩コショウをふりかけ、しばらく置いておく。 ピーマン・人……
愛犬の爪を切ってあげたいけれど、嫌がるので諦めてしまったことはありませんか？ 爪……
作り方 豚バラは好きな大きさに切る。 しょうがと小ネギはみじん切りにする(しょう……
ニオイの原因は「料理の残り香などの空間臭」と「残った汚れに菌が繁殖して発生するニ……
子供の肌 子供の肌は大人に比べて薄く、ちょっとした刺激でも皮膚トラブルが起こりや……
作り方 ピーマン、人参、しいたけを細切りにする。 Aをあわせておく。 たらの身の……
【材料】1人分調理時間:15分 エビ（冷凍） ････････････40g 黄……
汚れは時間が経つほど落ちにくくなるため、シミに気が付いたら、なるべく早く洗って落……
ちょっとした尿漏れの場合、生理用ナプキンを使っていませんか？ 尿漏れ専用品は、生……
ニラと牛肉の具だくさんわかめスープ ニラは3㎝程度の長さに切り、ネギは斜めに薄切……
