【材料】1人分
調理時間:10分
合挽き肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 75g |
玉ねぎ、にんじん、ピーマン ・・・ | 計75g |
パン粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ2 |
牛乳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
塩コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 60cc |
ケチャップ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
ウスターソース ・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
しょうゆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
作り方
栄養成分
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
食中毒とは? 食中毒菌に汚染された食品を食べると発症するのがいわゆる食中毒です。……
食事は、体力と生命維持のための栄養摂取であると同時に大きな楽しみの一つです。手間……
妊娠周期一覧 ■妊娠前 妊娠したいと思う1か月前~ 大切な栄養素<葉酸> ■妊娠……
紙おむつには、おしっこやうんちのモレを防ぐさまざまな工夫がされていますが、正しく……
縦型洗濯機とドラム式洗濯機は、それぞれ異なる特長を持っています。好みやライフスタ……
汚れがひどいものや、色移りしやすいもの、洗濯機で洗えないものは手洗いをします。押……
寝具やカーペット、ソファなどはハウスダストが多い場所。洗えるものは洗濯、洗えない……
太る原因を突き止めよう!! 太る=消費カロリーよりも摂取カロリーが上回り、消費さ……
健やかな成長のために知っておきたいのが、猫の健康と病気について。まず、健やかな成……
こんな症状ありませんか? ☑ やる気が出ない ☑ ……