【材料】1人分
調理時間:15分
にがり仕込みもめん豆腐 ・・・・・ | 1/2丁(160g) |
きゅうり ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 2/3本 |
長ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 5cm |
キムチ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 25g |
★白いりごま ・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
★ごま油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
★穀物酢 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
★鶏がらスープの素(顆粒) ・・・ | 小さじ1/2 |
★砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
作り方 適当な大きさに切ったバナナ、プレーンヨーグルト、牛乳をミキサーにかける。……
【材料】1人分調理時間:15分 温かいご飯 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・……
【材料】1人分調理時間:15分 カットわかめ ・・・・・・・・・・・・・・・・・……
【材料】1人分調理時間:10分 きゅうり ・・・・・・・・・・・・1/2本 ミニ……
家の中でゴキブリを発見し、オロオロしているうちに逃げられて、眠れない夜を過ごした……
新しい環境に適応できない新入社員などがなりやすいのが5月病で、不眠や抑うつ、集中……
パウダーファンデーションのいいところ □ ムラになりにくく、使いやすい □ 化粧……
【材料】1人分調理時間:30分 かぼちゃ(種・わた・皮除く) ・・・・・・・・・……
ぶりのホイル焼き ぶりに塩コショウをふりかけ、しばらく置いておく。 ピーマン・人……
近年、ダイエットなどが原因で、便秘に悩む若い女性が増えています。もともと女性は女……