【材料】1人分
調理時間:10分
| きゅうり ････････････ | 1/2本 |
| ミニトマト ･･････････ | 4個 |
| 塩昆布 ･･･････････････ | ひとつまみ |
| すりごま ･････････････ | 少々 |
| ★酢 ･･････････････････ | 小さじ1 |
| ★ごま油 ･･････････････ | 小さじ1 |
| ★砂糖 ････････････････ | 小さじ1/2 |
| ★鶏ガラスープ ････････ | 少々 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
作り方 じゃがいも、にんじんの皮をむき、じゃがいもは1cm角、にんじんは0.5c……
冬ばかりでなく、夏も手足の先が冷えてつらい、そんな若い女性が増えています。もとも……
漂白剤には、シミ・汚れを落としたり、黄ばみ・黒ずみを防いだり、消臭・除菌をする効……
近年、ダイエットなどが原因で、便秘に悩む若い女性が増えています。もともと女性は女……
関節って何？ 関節とは、隣り合った骨と骨が動くことができるように結合したもので、……
そもそも水虫って？ 水虫はカビ（真菌）の一種である白癬菌感染症で角質層のケラチン……
ニオイの原因は「料理の残り香などの空間臭」と「残った汚れに菌が繁殖して発生するニ……
猫の健康管理の中でも、うっかり見過ごしてしまいがちなのが口の中のケア。 猫の口の……
梅豚しょうが焼き丼 豚こまぎれ肉は食べやすい大きさに、玉ねぎは薄くスライスする。……
【材料】1人分調理時間:15分 パスタ ････････････････････……
