しょうが味噌煮込みうどん
栄養成分
玉ねぎには血液をサラサラにする作用や体を温める効果があります。
しょうがと組み合わせて冷え症を改善しよう!!
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
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歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
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むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
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作り方 じゃがいもは厚さ5mm、玉ねぎは薄切り、ブロッコリーとベーコンは食べやす……
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ぶりのホイル焼き ぶりに塩コショウをふりかけ、しばらく置いておく。 ピーマン・人……
【材料】1人分調理時間:10分 さば水煮 ・・・・・・・・・・・20g アーモン……
秋の乾燥 涼しくなり始める秋は、気温の変化による肌へのダメージを受けやすい季節で……
【材料】1人分調理時間:20分 ほうれん草 ・・・・・・・・・・・・・・1束(2……
豚肉とネギのさっぱりスタミナ炒め 長ねぎは斜めに1~2mm幅にスライスする。 豚……
【材料】1人分調理時間:10分 サラダチキン ・・・・・・・・・・・1/4個 き……
肥満とは? 体内の摂取エネルギーと消費のバランスが崩れ、摂取エネルギーが上回り、……
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