【材料】1人分
調理時間:10分
ブロッコリー ・・・・・・・・・・・ | 35g |
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 60g |
ウインナー ・・・・・・・・・・・・・・ | 10g |
蒸し大豆 ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 20g |
水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 200g |
カットトマト缶 ・・・・・・・・・・ | 50g |
顆粒コンソメ ・・・・・・・・・・・・ | 2g |
塩コショウ ・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
【材料】1人分調理時間:10分 もやし ・・・・・・・・・・・・・・・・・・70……
【材料】1人分調理時間:10分 合挽き肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・……
近年、ダイエットなどが原因で、便秘に悩む若い女性が増えています。もともと女性は女……
高齢猫の多くが腎臓疾患を抱えているといわれています。 猫の腎臓が悪くなってくると……
【材料】1人分調理時間:15分 豚もも肉 ・・・・・・・・・・・・30g ほうれ……
【材料】1人分調理時間:10分 絹ごし豆腐 ・・・・・・・・・・・・・・・・・1……
【材料】1人分調理時間:7分 フレッシュロースハム ・・・・・2枚 ミニトマト ……
漂白剤には、シミ・汚れを落としたり、黄ばみ・黒ずみを防いだり、消臭・除菌をする効……
はじめに 食欲の秋で楽しくてついつい飲みすぎ、食べ過ぎてしまう、そういったお悩み……
歯磨き習慣 ハミガキは、子供にとって大切な生活習慣の1つです。口や顔を触られるこ……