【材料】1人分
調理時間:10分
| 切り餅 ･･･････････････････ | 1個 |
| 水（切り餅用） ･･･････････ | 適量 |
| ★ほうれん草（冷凍） ･････ | 20g |
| ★水 ･････････････････････ | 150ml |
| ★鶏ガラスープの素 ･･･････ | 小さじ1/2 |
| ★おろししょうが（チューブ）･･ | 1cm程度 |
| ★塩 ････････････････････ | 少々 |
| 卵 ･･････････････････････ | 1個 |
| ごま油 ･･････････････････ | 小さじ1/2 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
作り方 ピーマン、人参、しいたけを細切りにする。 Aをあわせておく。 たらの身の……
猫の目ヤニや耳垢、おうちでのケアで十分なのか、動物病院で治療したほうがいいのか気……
リキッドファンデーションのいいところ □ 保湿力が高い □ 自然なツヤ感 □ 素……
紙おむつには、おしっこやうんちのモレを防ぐさまざまな工夫がされていますが、正しく……
作り方 絹ごし豆腐は予め水を切っておく。 クリームチーズは室温に戻すor電子レン……
食中毒とは？ 食中毒菌に汚染された食品を食べると発症するのがいわゆる食中毒です。……
歯の健康は、私たちが心身ともに健康で、よりよく生きていくために、なくてはならない……
ナプキンにはさまざまな種類があり、どれを使えばいいか迷ってしまうこともあるのでは……
洗濯物の乾きを速くするには、空気の通りを良くする干し方が重要です。速く乾くと、時……
乳歯は抜けるものだからと軽く考えていませんか。じつは、将来の歯の健康はもちろん、……
