【材料】1人分
調理時間:30分
| かぼちゃ ･･･････････ | 1/4個 |
| 玉ねぎ ･････････････ | 1/2個 |
| ウインナー ･･････････ | 3本 |
| バター ･････････････ | 少々 |
| 油 ････････････････ | 少々 |
| やわらかシュレッド ･･ | 5g |
| パン粉 ････････････ | 少々 |
| パセリ ･････････････ | 少々 |
| ★豆乳 ････････････ | 400㎖ |
| ★塩こしょう ･･･････ | 少々 |
| ★コンソメキューブ ･･ | 1個 |
| ★味噌 ････････････ | 大さじ1/2 |
| ★薄力粉 ･･････････ | 25g |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
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