【材料】1人分
調理時間:30分
かぼちゃ ・・・・・・・・・・・ | 1/4個 |
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
ウインナー ・・・・・・・・・・ | 3本 |
バター ・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
油 ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
やわらかシュレッド ・・ | 5g |
パン粉 ・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
パセリ ・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
★豆乳 ・・・・・・・・・・・・ | 400㎖ |
★塩こしょう ・・・・・・・ | 少々 |
★コンソメキューブ ・・ | 1個 |
★味噌 ・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1/2 |
★薄力粉 ・・・・・・・・・・ | 25g |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
【材料】1人分調理時間:15分 ピーマン ・・・・・・・・・・・・・・・中2個 ……
【材料】1人分調理時間:10分 冷凍ブロッコリー ・・・・・・・・5個 キャベツ……
リキッドファンデーションのいいところ □ 保湿力が高い □ 自然なツヤ感 □ 素……
いやなニオイやヌメリの原因となる細菌は、「水分」「温度」「栄養(汚れ)」の3つの……
そもそも敏感肌ってどういう状況? 環境(気温・湿度)変化によりお肌のバリア機能が……
ドライアイの目薬 ◆『風があたるとなみだが出る』といわれるときはドライアイの可能……
シミが出来る原因は?どうして肌がくすむの? シミとは、皮膚内で作られるメラニンと……
食洗機は、取扱説明書でセット方法や洗えない食器などを確認してから使いましょう。予……
【材料】1人分調理時間:5分 クリームチーズ ・・・・・・20g りんご (皮付……
【材料】1人分調理時間:10分 上味あらびきウインナー ・・・・・・・・・・・1……