
【材料】1人分
調理時間:30分
| 牛乳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 30g |
| マシュマロ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 3個 |
| 低糖質ミルクチョコレート ・・ | 2個 |
| <トッピング> | |
| いちご ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 2/3個 |
| ホイップクリーム ・・・・・・・・・・ | 10g |
作り方
栄養成分
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