【材料】1人分
調理時間:15分
| バナナ ･･･････････････････ | 中サイズ1本 |
| ★卵 ･････････････････････ | 1/2個 |
| ★ココアパウダー ･････････ | 小さじ2 |
| ★アーモンド＆フルーツ ･･ | 6g(ドライフルーツ8粒・アーモンド2粒) |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
水分を含んだスポンジは、菌が繁殖しやすいもの。使用後は汚れを落とし、1日の終わり……
愛犬のオーラルケアが大事だとはわかっているものの、ついつい怠りがちな飼い主さんも……
咳は異物を外に出す正常な反応で、ただ止めればよいというわけではありません。 更に……
縦型洗濯機とドラム式洗濯機は、それぞれ異なる特長を持っています。好みやライフスタ……
肌がべたつく…毛穴が目立つ…原因は何？ 太陽がジリジリ暑い時期、肌がべたつくと感……
アイブロウ（眉） ～かわいらしく元気なイメージ～ キュートタイプ □ 顔を短く見……
肥満とは？ 体内の摂取エネルギーと消費のバランスが崩れ、摂取エネルギーが上回り、……
【材料】1人分調理時間:10分 絹ごし豆腐 ･････････････････1……
エレガントタイプ □ 面長ですっきりした大人顔 □ 華やかで女性らしい印象 □ ……
【材料】1人分調理時間:7分 フレッシュロースハム ･････2枚 ミニトマト ……
