作り方
栄養成分
うどん等の麺類は、汁を全部飲むのと飲まないのでは塩分の摂取量が半分以上違います。食事で麺類を選ぶ際は、最後まで汁を飲まず残すように心掛けましょう。
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
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しょうが味噌煮込みうどん 玉ねぎをスライスにする。 鍋に水を入れ、沸騰させる。 ……
超高齢化社会に突入した日本では、寝たきり状態で介護が必要な人も年々増えています。……
【材料】1人分調理時間:10分 冷凍枝豆 ・・・・・・・・・・・・・・20g 冷……
【材料】1人分調理時間:20分 鮭 ・・・・・・・・・・・・・・・・・一切れ ピ……
【材料】1人分調理時間:10分 ブロッコリー(冷凍) ・・・・・・・70g ツナ……
しわ・たるみの悩みができる要因 秋は夏の紫外線による影響と、急激な温度と湿度の差……
冷え性とは? 身体が気温によって冷えるだけでなく、手足などの末端が冷えて温まりに……
【材料】1人分調理時間:10分 冷凍ブロッコリー ・・・・・・・・5個 キャベツ……
【材料】1人分調理時間:7分 ハムチーズロール The BREAD ROLLS ……
【材料】1人分調理時間:10分 ★薄力粉 ・・・・・・・・・・・・・・大さじ2 ……