【材料】1人分
調理時間:15分
パスタ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1束 |
ベーコンブロック ・・・・・・・・・・・・ | 1/4 |
キャベツ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/8 |
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/4 |
健宝(代用品⇒その他青汁) ・・・・・ | 1包 |
オリーブオイル ・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
にんにくチューブ ・・・・・・・・・・・・ | 1.5㎝ |
醤油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
パスタのゆで汁 ・・・・・・・・・・・・・・ | 50㎖ |
塩コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 2振り |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
作り方 トマトを一口サイズの乱切りに、長ねぎはみじん切りにする。 油をひいて、卵……
【材料】1人分調理時間:10分 サラダチキン ・・・・・・・・・・・・・・5枚 ……
【材料】1人分調理時間:10分 キムチ ・・・・・・・・・・・・・・・・30g ……
ぽっちゃりとした猫ちゃんの姿は、愛らしくて、太り始めていても気にしていない飼い主……
【材料】1人分調理時間:10分 サラダチキン ・・・・・・・・・・・1/4個 き……
【材料】1人分調理時間:10分 冷凍ブロッコリー ・・・・・・4房 ミニトマト ……
【材料】1人分調理時間:10分 鶏もも肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・1/……
咳は異物を外に出す正常な反応で、ただ止めればよいというわけではありません。 更に……
骨盤底を支える筋肉を収縮させて鍛える「骨盤底筋体操」は、せきやくしゃみでおしっこ……
病気になってからでは遅い!! 長生きをする為には、健康な体で元気に生活を楽しみな……