
【材料】1人分
調理時間:5分
| クリームチーズ ・・・・・・ | 20g |
| りんご (皮付き) ・・・・ | 20g |
| 砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
| クラッカー ・・・・・・・・・・ | 3枚 |
| 【アーモンド&フルーツ】 | |
| ドライフルーツ ・・・・・・・ | 12粒 |
| アーモンド ・・・・・・・・・・ | 3粒 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
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