
【材料】1人分
調理時間:5分
| 温かいご飯 ・・・・・・・・・・・ | 120g |
| ふりかけ ・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1/2 |
| スライスチーズ ・・・・・・・ | 1枚 |
| スライスハム ・・・・・・・・・ | 1枚 |
作り方
栄養成分
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