作り方
栄養成分
血糖値を下げる食材を使い食後に高血糖状態となるのを防ぐメニューにしました。穀物酢の代わりにショウガ酢や梅酢などお好みでアレンジすることができます。
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
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【材料】1人分調理時間:10分 上味あらびきウインナー ･･･････････1……
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紙おむつのサイズ テープタイプもパンツタイプも、赤ちゃんのからだの発育状態に合わ……
作り方 じゃがいもは厚さ5mm、玉ねぎは薄切り、ブロッコリーとベーコンは食べやす……
【材料】1人分調理時間:5分 冷凍刻みオクラ（生でも可） ･･･50g 焼き海苔……
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【材料】1人分調理時間:15分 丸形パン ････････････1個 にんじん……
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【材料】1人分調理時間:10分 チンゲン菜 ････････････4枚 鶏肉（……
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