【材料】1人分
調理時間:10分
| ブロッコリー ･･･････････ | 35g |
| 玉ねぎ ･･････････････････ | 60g |
| ウインナー ･･････････････ | 10g |
| 蒸し大豆 ････････････････ | 20g |
| 水 ･･････････････････････ | 200g |
| カットトマト缶 ･･････････ | 50g |
| 顆粒コンソメ ････････････ | 2g |
| 塩コショウ ･･････････････ | 少々 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
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