

ニラと牛肉の具だくさんわかめスープ
栄養成分
夏こそ温活!
夏バテで食欲がないときにも、食欲UP&体を温めてくれるにんにく、しょうが、唐辛子を活用しましょう。
食べ応えがあるのでご飯を入れてクッパ風にするのもおすすめです!
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
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【材料】1人分調理時間:10分 『すし飯』 温かいごはん ・・・・・・・・中盛り……
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【材料】1人分調理時間:5分 ビスケット ・・・・・・・・・・・・・・・・2枚 ……
キレイに見せるコツは、人目につきやすい、えりやそで口、肩の部分をていねいにかける……
【材料】1人分調理時間:30分 かぼちゃ(種・わた・皮除く) ・・・・・・・・・……
【材料】1人分調理時間:10分 冷凍ブロッコリー ・・・・・・・・5個 キャベツ……