作り方
栄養成分
ナスにはポリフェノールが含まれていて抗酸化作用があります。ごまには肝機能を改善し、コレステロールを減少させ、脂質代謝の促進をさせる成分が含まれています。ナスを旬の食材に替えてもおいしく出来ます。
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
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歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
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汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
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【材料】1人分調理時間:20分 ほうれん草 ･･････････････1束(2……
パウダーファンデーションのいいところ □ ムラになりにくく、使いやすい □ 化粧……
調理中についた汚れはすぐに拭きとり、汚れをためないようにしましょう。コンロまわり……
寒い季節になり体が冷えてくると、更年期の症状や生理痛などは更に悪化してしまいます……
PMSって…？ 「月経前症候群」といい、月経の2週間から1週間前後よりはじまり、……
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【材料】1人分調理時間:15分 丸形パン ････････････1個 にんじん……
痔は、おとなの3人に1人がかかっているともいわれ「いぼ痔」、「きれ痔」、「痔ろう……
【材料】1人分調理時間:10分 【サンタクロース】 ミニトマト ････････……
作り方 適当な大きさに切ったバナナ、プレーンヨーグルト、牛乳をミキサーにかける。……
