作り方
栄養成分
ナスにはポリフェノールが含まれていて抗酸化作用があります。ごまには肝機能を改善し、コレステロールを減少させ、脂質代謝の促進をさせる成分が含まれています。ナスを旬の食材に替えてもおいしく出来ます。
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
もしかして、うちって臭い？ 匂ってる!?いつも一緒に暮らしている飼い主さんにとっ……
家の中でゴキブリを発見し、オロオロしているうちに逃げられて、眠れない夜を過ごした……
作り方 フライパンにごま油を熱し、豚肉と酒を入れて炒める。 豚肉に火が通ったらポ……
肩こりの原因 ■悪い姿勢 同じ姿勢を長時間していると、筋肉に緊張が続きます ■気……
熱中症とは？ 気温が高い状態が長時間続くと、発汗して水分や塩分やミネラルが失われ……
肥満とは？ 体内の摂取エネルギーと消費のバランスが崩れ、摂取エネルギーが上回り、……
生理がこないことを、医学的には「無月経」といいます。妊娠中や授乳中は無月経になり……
しわ・たるみの悩みができる要因 秋の肌は、夏の紫外線による影響と、急激な温度と湿……
【材料】1人分調理時間:15分 パスタ ････････････････････……
【材料】1人分調理時間:15分 サラダチキン ･･･････1/2袋（50g） ……
