
【材料】1人分
調理時間:10分
| 絹豆腐 ・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個(75g) |
| ★純ココア ・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
| ★砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
| ★卵 ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
| チョコレート ・・・・・・・・ | 1個(3g) |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
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