【材料】1人分
調理時間:30分
| 牛乳 ･･････････････････････ | 30g |
| マシュマロ ････････････････ | 3個 |
| 低糖質ミルクチョコレート ･･ | 2個 |
| ＜トッピング＞ | |
| いちご ････････････････････ | 2/3個 |
| ホイップクリーム ･･････････ | 10g |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
乳歯は抜けるものだからと軽く考えていませんか。じつは、将来の歯の健康はもちろん、……
もしかして、うちって臭い？ 匂ってる!?いつも一緒に暮らしている飼い主さんにとっ……
【材料】1人分調理時間:10分 ★薄力粉 ･･････････････大さじ2 ……
リキッドファンデーションのいいところ □ 保湿力が高い □ カバー力が高い □ ……
作り方 ジャガイモは皮を剥き、薄切りにし、水にさらす。 水とコンソメを煮立てて、……
【材料】1人分調理時間:10分 ★ホットケーキミックス ･･･大さじ2 ★純ココ……
日本人の4人に1人が発症していると言われる花粉症 スギやヒノキ等の花粉が起こすア……
とり肉の味噌クリーム煮 とりもも肉、白菜を一口大に切る。にんじんは短冊切り、しめ……
お酒を飲み過ぎると… お酒を飲み過ぎてしまうと、全身の様々な臓器に影響を与えてし……
【材料】1人分調理時間:10分 【シチュー】 玉ねぎ ･････････････……
