【材料】1人分
調理時間:15分
| ★卵 ････････････････ | 1/4個 |
| ★加糖ヨーグルト ････ | 25ｇ |
| ★サラダ油 ･･･････････ | 小さじ1 |
| 冷凍かぼちゃ ･････････ | 20g |
| ホットケーキミックス ･･ | 25ｇ |
| チョコペン ･･･････････ | 適量 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
【材料】1人分調理時間:20分 白玉粉 ･･･････････････････4……
はじめに 食欲の秋で楽しくてついつい飲みすぎ、食べ過ぎてしまう、そういったお悩み……
梅豚しょうが焼き丼 豚こまぎれ肉は食べやすい大きさに、玉ねぎは薄くスライスする。……
クールタイプ □ 面長ですっきりした輪郭に □ きりっとシャープで知的な印象 □……
汚れ落ちが良くなり、嫌なニオイの発生を防ぐ洗濯のやり方とは？洗濯物の扱いや洗剤の……
【材料】1人分調理時間:20分 そのまま野菜 キャベツの千切り ･････30g……
【材料】1人分調理時間:10分 キムチ ････････････････30g ……
猫の目ヤニや耳垢、おうちでのケアで十分なのか、動物病院で治療したほうがいいのか気……
【材料】1人分調理時間:30分 キャベツ ････････････2枚 ニラ ･……
春の乾燥 寒い冬も終わり乾燥も和らいだと思いきや、実は春も乾燥の原因はたくさん。……
