【材料】1人分
調理時間:15分
| キムチ ････････････････ | 50g |
| 鶏もも肉 ･･････････････ | 100g |
| ニラ ･･････････････････ | 1/4束 |
| 玉ねぎ ････････････････ | 1/4個 |
| キャベツ ･･････････････ | 1枚 |
| ごま油 ････････････････ | 小さじ1 |
| とろけるチーズ ････････ | 15g |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
【材料】1人分調理時間:15分 豚もも肉 ････････････30g ほうれ……
リキッドファンデーションのいいところ □ 保湿力が高い □ 自然なツヤ感 □ 素……
作り方 絹ごし豆腐は予め水を切っておく。 クリームチーズは室温に戻すor電子レン……
【材料】1人分調理時間:10分 キャベツ ･･･････････････60g……
【材料】1人分調理時間:10分 さば水煮 ･･･････････20g アーモン……
スポーツ時の痛みや腫れの薬には、シップやテープ以外にもゲルやクリーム、スプレー剤……
【材料】1人分調理時間:15分 切餅 ････････････････1個 水 ……
犬のワクチンには大きく分けて狂犬病予防法によって定められている「狂犬病ワクチン」……
【材料】1人分調理時間:10分 きゅうり ････････････1/2本 ミニ……
【材料】1人分調理時間:5分 クリームチーズ ･･････20g りんご （皮付……
