【材料】1人分
調理時間:25分
| 《肉団子》 | |
| ひき肉 ･････････････････ | 35g |
| おから ･････････････････ | 35g |
| 干し大根（乾） ･････････ | 10g |
| 卵(溶き卵) ････････････ | 小さじ2 |
| 片栗粉 ････････････････ | 小さじ1 |
| 塩こしょう ････････････ | 少々 |
| 《かざり》 | |
| 麩 ････････････････････ | 0.5g |
| でんぷ ････････････････ | 0.5g |
| うずらの卵（水煮缶詰） ･･ | 20g |
| 《うす焼き卵》 | |
| 卵(肉団子で残った卵) ･･･ | 1個 |
| マヨネーズ ･････････････ | 小さじ１ |
| 《甘ダレ》 | |
| しょうゆ ･･････････････ | 小さじ１ |
| 酢 ････････････････････ | 小さじ１ |
| 酒 ････････････････････ | 小さじ１ |
| みりん ････････････････ | 小さじ１ |
| 砂糖 ･･････････････････ | 小さじ１ |
| 水 ････････････････････ | 大さじ１ |
| しょうが （チューブ） ･･･ | 0.5g |
| 片栗粉 ････････････････ | 小さじ１ |
作り方
《肉団子》
《うす焼き卵》
《甘ダレ》
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
食洗機は、取扱説明書でセット方法や洗えない食器などを確認してから使いましょう。予……
もしかして、うちって臭い？ 匂ってる!?いつも一緒に暮らしている飼い主さんにとっ……
愛犬の爪を切ってあげたいけれど、嫌がるので諦めてしまったことはありませんか？ 爪……
衣類は着用と洗濯をくり返すうちに、次第に硬くゴワゴワして肌ざわりが悪くなったり、……
【材料】1人分（カップ1つ分）調理時間:５分 水 ･･････････････……
もともと女性は体質的に冷え性になりやすいのですが、運動不足や薄着、無理なダイエッ……
【材料】1人分調理時間:15分 麺の匠うどん ････････1玉 豚肩ロース ……
家族みんなが使う手拭きタオルや、外出先から帰ってきたときの衣類の衛生が気になると……
紙おむつには、おしっこやうんちのモレを防ぐさまざまな工夫がされていますが、正しく……
生理は、女性にとって自分のカラダの状態を知るための大切な手掛かりです。生理がくる……
