【材料】1人分
調理時間:15分
パプリカ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
にんじん ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/3個 |
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/8個 |
水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 130ml |
ミルク生活 ・・・・・・・・・・・・・・・ | 20g |
水(ミルク生活用) 100ml(代替品:牛乳) | |
コンソメ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1.3g |
黒コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
パセリ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
毎月8日は「ハブラシ交換」。新しいハブラシで歯をキレイに清潔に! 毎日使うハブラ……
作り方 ご飯とすし太郎を混ぜる。 冷凍枝豆・むきエビを解凍しておく。 薄焼き卵を……
【材料】1人分調理時間:15分 豚もも肉薄切り ・・・・・・・・・・・・・・・・……
【材料】1人分調理時間:10分 春キャベツ ・・・・・・・・・・・・・・1枚 水……
【材料】1人分調理時間:15分 クリームコーン粒入り ・・・・・80g ミックス……
作り方 玉ねぎは1~2mm幅、パプリカは5mm幅に切る。 酢とはちみつを混ぜ合わ……
出産準備で初めて紙おむつ売り場に行ったとき、種類の多さに驚きませんでしたか? ……
入浴後は浴槽にフタをしたり、換気扇をまわして湿度を早く下げることで、カビの発生を……
【材料】1人分調理時間:10分 じゃがいも ・・・・・・・・・・・・・1/2個 ……
【材料】1人分調理時間:20分 じゃがいも ・・・・・・・・・・・・1個 人参 ……