【材料】1人分
調理時間:10分
カットトマト缶 ・・・・・・・ | 1/5缶(80g) |
水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 100cc |
薄切りベーコン ・・・・・・・・ | 1枚 |
ミックスビーンズ ・・・・・・ | 25g |
ブロッコリー(冷凍) ・・・ | 40g(3個) |
こしょう ・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
★コンソメ ・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
★砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2弱 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
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