【材料】1人分
調理時間:15分
バナナ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 中サイズ1本 |
★卵 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
★ココアパウダー ・・・・・・・・・ | 小さじ2 |
★アーモンド&フルーツ ・・ | 6g(ドライフルーツ8粒・アーモンド2粒) |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
【材料】1人分調理時間:10分 ブロッコリー ・・・・・・・・・・・35g 玉……
梅豚しょうが焼き丼 豚こまぎれ肉は食べやすい大きさに、玉ねぎは薄くスライスする。……
【材料】1人分調理時間:15分 エビ(冷凍) ・・・・・・・・・・・・40g 黄……
【材料】1人分調理時間:15分 キャベツ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・……
作り方 じゃがいもは厚さ5mm、玉ねぎは薄切り、ブロッコリーとベーコンは食べやす……
こんな症状ありませんか? ☑ やる気が出ない ☑ ……
冬ばかりでなく、夏も手足の先が冷えてつらい、そんな若い女性が増えています。もとも……
【材料】1人分調理時間:15分 にがり仕込みもめん豆腐 ・・・・・1/2丁(16……
出産準備で初めて紙おむつ売り場に行ったとき、種類の多さに驚きませんでしたか? ……
【材料】1人分調理時間:10分 ブロッコリー(冷凍) ・・・・・・・70g ツナ……