【材料】1人分
調理時間:15分
バナナ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 中サイズ1本 |
★卵 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
★ココアパウダー ・・・・・・・・・ | 小さじ2 |
★アーモンド&フルーツ ・・ | 6g(ドライフルーツ8粒・アーモンド2粒) |
作り方
栄養成分
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