
【材料】1人分
調理時間:30分
| かぼちゃ ・・・・・・・・・・・ | 1/4個 |
| 玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
| ウインナー ・・・・・・・・・・ | 3本 |
| バター ・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
| 油 ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
| やわらかシュレッド ・・ | 5g |
| パン粉 ・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
| パセリ ・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
| ★豆乳 ・・・・・・・・・・・・ | 400㎖ |
| ★塩こしょう ・・・・・・・ | 少々 |
| ★コンソメキューブ ・・ | 1個 |
| ★味噌 ・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1/2 |
| ★薄力粉 ・・・・・・・・・・ | 25g |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
【材料】1人分調理時間:10分 乾燥ひじき ・・・・・・・・・・・・・・・0.5……
入浴後は浴槽にフタをしたり、換気扇をまわして湿度を早く下げることで、カビの発生を……
女性が初潮を迎えてから閉経するまでの期間は、平均で35~40年間。毎月5日間は生……
【材料】1人分調理時間:10分 水 ・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1 粉ゼ……
【材料】1人分調理時間:15分 白玉粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・……
【材料】1人分調理時間:15分 キムチ ・・・・・・・・・・・・・・・・50g ……
【材料】1人分調理時間:15分 じゃがいも ・・・・・・・・・・・中サイズ1個(……
室内に入ってくる花粉の約4割が、衣類などへの付着によるものです。衣類への付着を軽……
【材料】1人分調理時間:10分 きゅうり ・・・・・・・・・・・・1/2本 ミニ……
春の乾燥 寒い冬も終わり乾燥も和らいだと思いきや、実は春も乾燥の原因はたくさん。……