【材料】1人分
調理時間:15分
| 白ネギ ････････････････ | 1/4本 |
| 契約栽培大豆使用 もめん豆腐 ････････････ | 50g |
| ごま油 ････････････････ | 小さじ1/2 |
| キムチ ････････････････ | 50g |
| ★鶏がらスープの素 ･････ | 大さじ1/2 |
| ★味噌 ･･･････････････ | 小さじ1/2 |
| ★コチュジャン ････････ | 大さじ1/2 |
| ★水 ･･････････････････ | 150ml |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
作り方 ジャガイモは皮を剥き、薄切りにし、水にさらす。 水とコンソメを煮立てて、……
新しい環境に適応できない新入社員などがなりやすいのが５月病で、不眠や抑うつ、集中……
そもそも更年期とは？ 女性が閉経を迎える前後5年のことで、一般的に45～55歳の……
【材料】1人分調理時間:10分 鶏もも肉 ･････････････････1/……
おむつの使い方でよくあるご質問 Ｑ尿とりパッドはどのように選べばよいでしょうか？……
汚れは時間が経つほど落ちにくくなるため、シミに気が付いたら、なるべく早く洗って落……
【材料】1人分調理時間:20分 かぼちゃ ･･･････････････40g ……
【材料】1人分（カップ1つ分）調理時間:５分 水 ･･････････････……
食事は、体力と生命維持のための栄養摂取であると同時に大きな楽しみの一つです。手間……
【材料】1人分調理時間:10分 ズッキーニ ････････････････3c……
