【材料】1人分
調理時間:15分
サラダチキン ・・・・・・・ | 1/2袋(50g) |
きゅうり ・・・・・・・・・・・ | 1/3本 |
ミニトマト ・・・・・・・・・・ | 2個 |
韓国味付海苔 ・・・・・・・・ | お好み |
★コチュジャン ・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
★醤油 ・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
★みりん ・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
★ごま油 ・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
ナプキンにはさまざまな種類があり、どれを使えばいいか迷ってしまうこともあるのでは……
愛犬の爪を切ってあげたいけれど、嫌がるので諦めてしまったことはありませんか? 爪……
【材料】1人分調理時間:5分 冷凍刻みオクラ(生でも可) ・・・50g 焼き海苔……
日本人の4人に1人が発症していると言われる花粉症 スギやヒノキ等の花粉が起こすア……
【材料】1人分調理時間:20分 白玉粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4……
【材料】1人分調理時間:8分 玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・10g なす……
デリケートゾーンは、汗やタンパク質系の汚れが原因となり、においや雑菌のトラブルが……
ぽっちゃりとした猫ちゃんの姿は、愛らしくて、太り始めていても気にしていない飼い主……
近年、ダイエットなどが原因で、便秘や痔に悩む若い女性が増えています。もともと女性……
顔周りのケアをしようとすると「暴れてしまう」「逃げてしまう」など、思うようにケア……