【材料】1人分
調理時間:15分
サラダチキン ・・・・・・・ | 1/2袋(50g) |
きゅうり ・・・・・・・・・・・ | 1/3本 |
ミニトマト ・・・・・・・・・・ | 2個 |
韓国味付海苔 ・・・・・・・・ | お好み |
★コチュジャン ・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
★醤油 ・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
★みりん ・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
★ごま油 ・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
きのこと野菜の肉巻きレンジ蒸し カット野菜を水にさらす きのこ類は食べやすい大き……
エレガントタイプ □ 面長ですっきりした大人顔 □ 華やかで女性らしい印象 □ ……
【材料】1人分調理時間:15分 ピーマン ・・・・・・・・・・・・・・・中2個 ……
我が家の新しい家族となる子いぬが決定したら、家に迎える日までに生活できる環境を整……
シミが出来る原因は?どうして肌がくすむの? シミとは、皮膚内で作られるメラニンと……
【材料】1人分調理時間:10分 じゃがいも ・・・・・・・・・・・・・・1/2個……
乳歯は、5~6歳になると順番に抜けていき、永久歯に生えかわります。乳歯と永久歯が……
PMSって…? 「月経前症候群」といい、月経の2週間から1週間前後よりはじまり、……
紙おむつには、おしっこやうんちのモレを防ぐさまざまな工夫がされていますが、正しく……
【材料】1人分調理時間:10分 かぼちゃ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・……