【材料】1人分
調理時間:10分
| キムチ ････････････････ | 30g |
| カットぶなしめじ ･･････ | 30g |
| ごま油 ･･･････････････ | 小さじ1/2 |
| ★顆粒中華だし ････････ | 小さじ1/4 |
| ★塩 ･･････････････････ | 少々 |
| ★水 ･･････････････････ | 1カップ(200cc) |
| ☆ごぼうチップス ･･････ | 1/4袋 |
| ☆カットねぎ ･･････････ | お好みで |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
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【材料】1人分調理時間:10分 じゃがいも ･････････････1/2個 ……
【材料】1人分調理時間:5分 ビスケット ････････････････2枚 ……
作り方 トマトを一口サイズの乱切りに、長ねぎはみじん切りにする。 油をひいて、卵……
【材料】1人分調理時間:15分 白ネギ ････････････････1/4本……
【材料】1人分調理時間:10分 食パン8枚切り ･････････1枚 ウインナ……
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