【材料】1人分
調理時間:10分
| キムチ ････････････････ | 30g |
| カットぶなしめじ ･･････ | 30g |
| ごま油 ･･･････････････ | 小さじ1/2 |
| ★顆粒中華だし ････････ | 小さじ1/4 |
| ★塩 ･･････････････････ | 少々 |
| ★水 ･･････････････････ | 1カップ(200cc) |
| ☆ごぼうチップス ･･････ | 1/4袋 |
| ☆カットねぎ ･･････････ | お好みで |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
【材料】1人分調理時間:20分 かぼちゃ ･･･････････････40g ……
りんごのもちもちパンケーキ つぶした豆腐、ミックス粉、卵、牛乳の順に混ぜながら加……
【材料】1人分調理時間:15分 厚揚げ豆腐 ･････････････1丁（15……
おしっこをただ吸わせる布おむつに比べると、紙おむつは吸ったおしっこを内部でゼリー……
作り方 ピーマン、人参、しいたけを細切りにする。 Aをあわせておく。 たらの身の……
エレガントタイプ □ 面長ですっきりした大人顔 □ 華やかで女性らしい印象 □ ……
汚れがひどいものや、色移りしやすいもの、洗濯機で洗えないものは手洗いをします。押……
【材料】1人分調理時間:10分 れんこん ･･････････････････1……
【材料】1人分調理時間:20分 ジャガイモ（小） ････････1/2個 ニン……
【材料】1人分調理時間:10分 合挽き肉 ･･･････････････････……
