きのこと野菜の肉巻きレンジ蒸し
栄養成分
ぽん酢の酸味と粗びきこしょうのスパイシーさを活用することで、塩分カットにつなげました。電子レンジで加熱するので、火を使わずに簡単に調理できます！
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
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歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
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【材料】1人分調理時間:15分 パスタ ････････････････････……
【材料】1人分調理時間:15分 豚もも肉 ････････････30g ほうれ……
【材料】1人分調理時間:1５分 《ハムチーズ》 溶き卵（M） ････････……
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女性が初潮を迎えてから閉経するまでの期間は、平均で35～40年間。毎月5日間は生……
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