【材料】1人分
調理時間:10分
かぼちゃ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 150g |
フルーツグラノーラ ・・・・・・・・・・・・ | 大さじ2 |
プロバイオティクスヨーグルト ・・・ | 大さじ1 |
マヨネーズ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
塩コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
サニーレタス ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1枚 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
【材料】1人分調理時間:15分 パプリカ ・・・・・・・・・・・・・・・・・1/……
超高齢化社会に突入した日本では、寝たきり状態で介護が必要な人も年々増えています。……
痔は、おとなの3人に1人がかかっているともいわれ「いぼ痔」、「きれ痔」、「痔ろう……
食中毒とは? 食中毒菌に汚染された食品を食べると発症するのがいわゆる食中毒です。……
アイブロウ(眉) ~かわいらしく元気なイメージ~ クールタイプ □ 面長ですっき……
【材料】1人分調理時間:15分 カットわかめ ・・・・・・・・・・・・・・・・・……
「うちの猫は完全室内飼育だから大丈夫。」と思われる飼い主さんも少なくないと思いま……
アイブロウ(眉) ~かわいらしく元気なイメージ~ フレッシュタイプ □ 顔を短く……
【材料】1人分調理時間:15分 《ハムチーズ》 溶き卵(M) ・・・・・・・・……
【材料】1人分調理時間:10分 さばの水煮缶 ・・・・・・・・・・・・・1/2缶……