【材料】1人分
調理時間:10分
じゃがいも ・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
牛乳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 100cc |
ヨーグルト ・・・・・・・・・・・・・ | 50g |
コンソメ ・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
パセリ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
塩胡椒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
作り方
栄養成分
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