【材料】1人分
調理時間:20分
そのまま野菜 キャベツの千切り ・・・・・ | 30g |
豚バラ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 70g |
塩コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
赤パプリカ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/4個(40g) |
トマト ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/4個(40g) |
小麦粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 適量 |
★コンソメ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2(2g) |
★料理酒 1/4個 ・・・・・・・・・・・ | 大さじ1(15g) |
★砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1(5g) |
★塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
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