【材料】1人分
調理時間:15分
キムチ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 50g |
鶏もも肉 ・・・・・・・・・・・・・・ | 100g |
ニラ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/4束 |
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/4個 |
キャベツ ・・・・・・・・・・・・・・ | 1枚 |
ごま油 ・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
とろけるチーズ ・・・・・・・・ | 15g |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
むくみとは 私たちの身体にある、余分な水分や老廃物が溜っている状態のことです。 ……
【材料】1人分調理時間:15分 豚ロース ・・・・・・・・・・・・・・・・70g……
【材料】1人分調理時間:10分 【サンタクロース】 ミニトマト ・・・・・・・・……
災害が起こった時、ペットを連れて速やかに避難するために、日頃から防災意識を高めて……
【材料】1人分調理時間:10分 赤飯 ・・・・・・・・・・・・・1パック ★卵 ……
肌がべたつく…毛穴が目立つ…原因は何? 太陽がジリジリ暑い時期、肌がべたつくと感……
シミが出来る原因は?どうして肌がくすむの? シミとは、皮膚内で作られるメラニンと……
犬のワクチンには大きく分けて狂犬病予防法によって定められている「狂犬病ワクチン」……
食中毒とは? 食中毒菌に汚染された食品を食べると発症するのがいわゆる食中毒です。……
しわ・たるみの悩みができる要因 秋は夏の紫外線による影響と、急激な温度と湿度の差……