【材料】1人分
調理時間:15分
パプリカ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
にんじん ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/3個 |
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/8個 |
水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 130ml |
ミルク生活 ・・・・・・・・・・・・・・・ | 20g |
水(ミルク生活用) 100ml(代替品:牛乳) | |
コンソメ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1.3g |
黒コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
パセリ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
キレイに見せるコツは、人目につきやすい、えりやそで口、肩の部分をていねいにかける……
痔は、おとなの3人に1人がかかっているともいわれ「いぼ痔」、「きれ痔」、「痔ろう……
愛犬のトイレのしつけがうまくいかない人はもちろん、ときどき失敗した跡を見つけてし……
【材料】1人分調理時間:20分 さば水煮缶 ・・・・・・・・・・・・・・・・・1……
女性が初潮を迎えてから閉経するまでの期間は、平均で35~40年間。毎月5日間は生……
毎月8日は「ハブラシ交換」。新しいハブラシで歯をキレイに清潔に! 毎日使うハブラ……
【材料】1人分調理時間:15分 ★卵 ・・・・・・・・・・・・・・・・1/4個 ……
【材料】1人分調理時間:10分 鶏もも肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・1/……
暖かくなると活動し始めるゴキブリ。とくに5~6月は、ゴキブリ駆除には最適なタイミ……
作り方 フライパンにごま油を熱し、豚肉と酒を入れて炒める。 豚肉に火が通ったらポ……