【材料】1人分
調理時間:20分
| 鮭 ･････････････････ | 一切れ |
| ピザ用チーズ ････････ | 大さじ２ |
| レタス ･････････････ | 3枚 |
| カレー粉 ･･･････････ | 適量(カレー味の場合) |
| ゆかり ･････････････ | 適量(ゆかり味の場合) |
| 塩コショウ ･････････ | 適量 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
お酒を飲み過ぎると… お酒を飲み過ぎてしまうと、全身の様々な臓器に影響を与えてし……
【材料】1人分調理時間:15分 ナン ･････････････････････……
しわ・たるみの悩みができる要因 秋は夏の紫外線による影響と、急激な温度と湿度の差……
【材料】1人分調理時間:5分 ほうれん草 ･･････････････1束 人参……
近年、ダイエットなどが原因で、便秘に悩む若い女性が増えています。もともと女性は女……
愛犬のトイレのしつけがうまくいかない人はもちろん、ときどき失敗した跡を見つけてし……
クッションファンデーションのいいところ □ 下地なしでもＯＫ □ 保湿力が高い ……
子供の肌 子供の肌は大人に比べて薄く、ちょっとした刺激でも皮膚トラブルが起こりや……
【材料】1人分調理時間:5分 プルーン ･････････････････40g……
便秘とは？ 大前提として、便は大腸で作られます。 目安として、週に3回以上の排便……
