【材料】1人分
調理時間:10分
| キャベツ ･･･････････････ | 60g |
| 大根 ････････････････････ | 50g |
| 人参 ････････････････････ | 20g |
| ささみ ･････････････････ | 50g |
| 梅干し ･･････････････････ | 10g |
| めんつゆ ････････････････ | 3g |
| 塩 ･･････････････････････ | 0.5g |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
おしっこをただ吸わせる布おむつに比べると、紙おむつは吸ったおしっこを内部でゼリー……
健やかな成長のために知っておきたいのが、猫の健康と病気について。まず、健やかな成……
キャベツとさばのトマトジュース煮 キャベツは食べやすい大きさに切ります。たまねぎ……
ぶりのホイル焼き ぶりに塩コショウをふりかけ、しばらく置いておく。 ピーマン・人……
もともと女性は体質的に冷え性になりやすいのですが、運動不足や薄着、無理なダイエッ……
【材料】1人分調理時間:10分 絹豆腐 ･･････････････1/2個（7……
【材料】1人分調理時間:10分 水 ･･･････････････小さじ1 粉ゼ……
アイブロウ（眉） ～かわいらしく元気なイメージ～ クールタイプ □ 面長ですっき……
作り方 じゃがいも、にんじんの皮をむき、じゃがいもは1cm角、にんじんは0.5c……
【材料】1人分調理時間:15分 豚ロース ････････････････70g……
