豚肉とネギのさっぱりスタミナ炒め
栄養成分
豚肉に含まれるビタミンB1とねぎ、にんにくに含まれるアリシンを一緒に摂ることで疲労回復効果が期待できます。
疲れていてもさっぱり食べられるポン酢味で仕上げました。
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ･･････････････……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは？猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気？ 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌（ミュータンス菌）」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
お気に入りの衣類にシミがついてしまった！ そんなとき、どの漂白剤を使ったらいいか……
アイブロウ（眉） ～かわいらしく元気なイメージ～ クールタイプ □ 面長ですっき……
【材料】1人分調理時間:15分 豚ロース ････････････････70g……
【材料】1人分調理時間:5分 プルーン ･････････････････40g……
【材料】1人分調理時間:15分 豚ロース ･････････････80g 大根……
目が疲れる原因は？ ①近視・遠視・乱視・老眼などの矯正不良 適切な視力矯正が行わ……
作り方 ピーマン、人参、しいたけを細切りにする。 Aをあわせておく。 たらの身の……
冬の髪はどうして乾燥するの？ 『摩擦』『ダメージ』『空気の乾燥』 湿度が低下し、……
おむつかぶれとは？ おむつが触れる部分が赤く炎症を起こし、小さな発疹やただれ、ひ……
水分を含んだスポンジは、菌が繁殖しやすいもの。使用後は汚れを落とし、1日の終わり……
